Por muito tempo, muita gente via o sucesso como estudar, arrumar um bom emprego e, se desse, morar em uma grande capital. São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Porto Alegre, Recife e Salvador eram conhecidos por abrigarem as melhores universidades, hospitais, empresas e oportunidades.Era ali que "as coisas aconteciam". Mas hoje, basta conversar com amigas, colegas de trabalho ou ver grupos nas redes sociais para notar que esse papo mudou.

Sabe aquele roupão gostoso de hotel que dá vontade de levar para casa? Pois é, amiga, não precisamos esperar a próxima viagem para ter esse conforto. Um banho demorado, um hidratante cheiroso e um roupão macio já fazem diferença na rotina.

Autocuidado feminino é prestar atenção às suas necessidades e cuidar delas no dia a dia. Isso inclui descanso, alimentação, lazer, cuidados pessoais e limites. Pode começar em casa, com algo tão simples quanto tomar um banho sem pressa e guardar alguns minutos só para você depois. De roupão e tudo.

A eleição acaba. Nosso direito de cobrar continua. O que os protestos na França podem nos ensinar sobre democracia, direitos e a importância de acompanhar quem governa.

O uso constante de respostas prontas pode reduzir o esforço que fazemos para analisar informações, construir argumentos, recordar conhecimentos e encontrar soluções próprias. Esse fenômeno vem sendo chamado informalmente de “brain fry”. A expressão não constitui um diagnóstico médico. Ela descreve o possível esgotamento ou enfraquecimento mental associado à terceirização contínua do pensamento.

Você pode amar seu filho profundamente, conversar com ele, estar presente, conhecer seus amigos, acompanhar a escola e fazer tudo o que acredita que uma boa mãe ou um bom pai deveria fazer. E, ainda assim, chega um momento em que nada disso parece suficiente. Talvez essa seja uma das constatações mais difíceis para quem vê um filho adolescente enfrentando depressão, ansiedade, automutilação ou outro sofrimento emocional: há situações em que o amor, a presença e uma boa estrut

Tem uma coisa acontecendo em muitas casas e quase ninguém fala sobre. Uma mãe está acordando de madrugada para ver se a filha está bem. Outra recebeu uma ligação da escola porque o filho não consegue mais entrar na sala de aula. Outra encontrou sinais de automutilação. Outra está tentando entender como aquele adolescente que parecia tão feliz alguns meses atrás agora passa os dias trancado no quarto. Mas essas mães não necessariamente conversam entre si. Muitas vezes, uma não

Quem nunca viveu uma depressão pode não entender e, às vezes, nem acreditar na dimensão dessa dor. O próprio jovem talvez não consiga explicar o que sente. O sofrimento aparece, então, por meio do isolamento, da irritação, das faltas na escola, da queda no rendimento ou de mudanças de comportamento que facilmente são confundidas com preguiça, rebeldia ou falta de responsabilidade.

Para quem já assistiu ao filme O Filho, com Hugh Jackman, a montagem brasileira pode provocar uma sensação imediata de déjà-vu. Embora existam diferenças próprias de cada linguagem, o espetáculo reproduz o longa com tamanha fidelidade que, em muitos momentos, parece uma xerox levada ao palco.

Com Gabriel Braga Nunes e Andreas Trotta em atuações intensas, a montagem brasileira de “O Filho” transforma a depressão na adolescência em uma história sobre amor, culpa e a dificuldade de enxergar o sofrimento de quem está ao nosso lado. Há peças que terminam quando as luzes se acendem. O Filho não é uma delas. O espetáculo continua com você na saída do teatro, no caminho de casa e, principalmente, quando pensa em todas as vezes em que alguém próximo disse que não estava be

Tem tendência a aparecer do nada e desaparecer alguns meses depois.E tem aquelas que voltam porque respondem ao que a gente realmente procura. As sapatilhas parecem estar exatamente nesse segundo grupo. Depois de anos dividindo espaço entre tênis esportivos e saltos cada vez menos presentes no dia a dia, elas reaparecem com uma proposta diferente: acompanhar a rotina de mulheres que querem conforto, mas também gostam de se sentir elegantes. Não é uma volta por nostalgia.

Se você está buscando essas respostas, talvez esteja passando por esse momento agora. Vamos te contar uma coisa. É normal sentir que tudo ficou como se fosse recomeçar depois do divórcio? Como cuidar dos filhos, arrumar a vida financeira e descobrir quem você é depois que o casamento acaba? Cabeça para baixo. Quando um casamento acaba, não é só o relacionamento que termina. Também terminam os planos, os hábitos, as rotinas de família, a casa que parecia ser para sempre e, mui

Amiga, vamos combinar: todas nós queremos encontrar um jeito de ganhar dinheiro sem precisar estar 100% do tempo no controle, né? Afinal, o sonho é ter um negócio que gere lucro enquanto curtimos a vida, viajamos ou cuidamos da nossa família. Então, pega um café, senta comigo, e vamos conversar sobre algumas ideias incríveis de negócios que podem funcionar sem você precisar estar presente o tempo todo.

Uma mudança de carreira nem sempre começa com um pedido de demissão. Muitas vezes, ela surge de forma discreta, como aquela sensação persistente de que algo perdeu o sentido. É normal ter momentos de desânimo ou enfrentar fases difíceis no trabalho

Poucas de nós conhecemos verdadeiramente as profundas repercussões do abandono afetivo e como a lei brasileira protege as crianças dessa forma de negligência. No mês dos pais, um período que celebra a paternidade e a importância dos homens na formação de nossas vidas, também é essencial abordarmos um tema que, embora doloroso, é necessário: o abandono afetivo. Esta é uma realidade que muitas mulheres carregam em seus corações, como uma sombra que se estende através dos anos,

Amiga, vamos ser sinceras: o Brasil é gigante, diverso e cheio de lugares incríveis onde dá para encontrar pessoas interessantes.

Amiga, vamos falar sobre algo que é essencial para todos nós, mas que muitas vezes é tratado como um assunto distante: a saúde pública.

Ei, amiga, você sabia que o câncer de pele é super comum, mas totalmente prevenível? Sei, é um tema sério, mas quero te dar algumas dicas!

Comprar online durante a Black Friday é a chave para arrasar nas promoções, porque as lojas oferecem descontos ainda maiores.

Amiga, vamos falar sério: outubro chega e, com ele, a chance de colocarmos o câncer de mama em pauta.