Por muito tempo, muita gente via o sucesso como estudar, arrumar um bom emprego e, se desse, morar em uma grande capital. São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Porto Alegre, Recife e Salvador eram conhecidos por abrigarem as melhores universidades, hospitais, empresas e oportunidades.Era ali que "as coisas aconteciam". Mas hoje, basta conversar com amigas, colegas de trabalho ou ver grupos nas redes sociais para notar que esse papo mudou.

Sabe aquele roupão gostoso de hotel que dá vontade de levar para casa? Pois é, amiga, não precisamos esperar a próxima viagem para ter esse conforto. Um banho demorado, um hidratante cheiroso e um roupão macio já fazem diferença na rotina.

Autocuidado feminino é prestar atenção às suas necessidades e cuidar delas no dia a dia. Isso inclui descanso, alimentação, lazer, cuidados pessoais e limites. Pode começar em casa, com algo tão simples quanto tomar um banho sem pressa e guardar alguns minutos só para você depois. De roupão e tudo.